Cette formation donne les outils concrets et pragmatiques de la CNV pour faciliter l’expression pleine et authentique de la gratitude et des appréciations, une pratique qui renforce la cohésion des équipes et prévient le burnout dont l’une des causes est le manque de reconnaissance. Elle permet aussi d’apprendre à cultiver l’appréciation pour soi-même, étape importante de la reconnaissance intérieure et de davantage d’estime de soi.

Objectifs pédagogiques :

• Appréhender la gratitude avec la CNV
• Différencier les appréciations des approbations
• Expérimenter la pratique de la gratitude et des appréciations à soi-même et mesurer l’impact de cette pratique réflexive sur sa confiance en soi et son énergie
• Formuler des demandes d’appréciation pour nourrir son besoin de reconnaissance
• Expérimenter la réception de la gratitude et ses éventuels freins
• Expérimenter l’expression de la gratitude à quelqu’un d’autre
• Repérer et dépasser ses freins à l’expression de la gratitude et des appréciations à quelqu’un d’autre

Remarque concernant le financement : pour les demandes de prise en charge par un organisme financeur de formation (OPCO, FIFPL, France Travail …), merci de le mentionner à la fin de votre demande d’inscription dans la partie « Commentaire ».