L’auto-empathie, ou écoute en profondeur de notre vécu intérieur, avec une attention au ressenti corporel, aux émotions et aux besoins est source d’apaisement et d’empuissancement comme disent nos amis québecquois. Bien ancrés dans la conscience et la légitimité de nos besoins, nous n’avons plus rien à revendiquer ni à défendre, et pouvons être ouverts à l’autre dans sa différence à travers l’empathie. Cette étape est fondamentale car ce n’est qu’à partir de cette paix intérieure que des dialogues fructueux peuvent être menés, et des solutions satisfaisantes émerger.
L’auto -empathie  est indissociable de l’empathie*, et tout comme la gratitude, nous amène à savourer la beauté de l’instant.

C’est un stage à refaire régulièrement pour se ressourcer.

• un module sur l’empathie, l’art de l’écoute aura lieu les jeudi 25-vendredi 26 mai 

Ces deux journées auront lieu dans le cadre très ressourçant de la Maison Diocésaine d’Angoulême

Hébergement possible sur place ; contact par mail : maisondio@dio16.fr