Nous sommes en grande majorité conditionnés par la comparaison : depuis l’école avec les notations et classements, notre éducation dans notre famille, en nous comparant à notre frère, notre sœur, cousin… ; les évaluations en entreprise… jusqu’à la société de consommation qui appuie allégrement sur la comparaison pour nous faire envie et nous pousser à l’acte d’achat.

De nombreuses personnes perdent du temps et de l’énergie à se comparer aux autres, que ce soit en supériorité ou en infériorité. Alors que se comparer aux autres nous aide à nous « situer », bien souvent cela conduit à de la jalousie, à de l’auto-flagellation (« je suis nul(le) »), voire du mépris (« l’autre est nul(le) ») et cela nous coupe de notre énergie et de notre élan à collaborer et à apprendre.

Je dédie ce module à Michelle Guez qui m’avait interpelée une fois par son invitation à « Passer de la comparaison à l’inspiration » et ainsi redécouvrir le plaisir du chemin de l’apprentissage. J’ai eu envie de creuser ce sujet, ce qui m’a amené à proposer ce module. Appréhender la comparaison avec le regard de la CNV, est au service d’une meilleure estime de soi-même, et d’un esprit de coopération plutôt que de compétition.  Je vous propose d’explorer ce thème notamment à travers 2 questions :

• Comment s’inspirer des autres et ne pas voir leur réussite comme quelque chose en « moins » pour nous ? mais pouvoir se réjouir de leurs succès
• Comment éviter le mépris qui peut surgir quand je me sens « plus » que l’autre, mais au contraire avoir de la gratitude et regarder l’autre avec humilité et compassion pour là où il en est ? voire le soutenir dans son développement

Objectifs du module :

• Définir la comparaison et repérer ses 2 facettes – comparaison en infériorité et en supériorité par rapport à l’autre
• Reconnaitre les impacts et identifier l’intention positive de la comparaison
• Transformer une comparaison où on se juge en infériorité par rapport à l’autre en inspiration et occasion de développement
• Transformer une comparaison où on se juge en supériorité par rapport à l’autre en gratitude et en compassion
• S’entrainer à s’exprimer authentiquement quand une autre personne exprime une comparaison

Prérequis :

Les 3 modules de base.

Situation particulière, me contacter.