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Acquérir les bases de la CNV | Modules regroupés

Pour particuliers & professionnels : Modules 1, 2, 3 regroupés et insécables 6 jours - Les fondements d'une conscience & communication responsable, bienveillante et authentique

L’apprentissage démarre par un cycle de 3 modules de bases que l’on suit dans l’ordre afin de se familiariser avec le processus de la CNV et se l’approprier. Elle s’appuie des scénarios pédagogiques qui favorisent l’expérimentation et sur l’exploration de situations apportées par les participants, ce qui leur permet d’être acteur de leur formation. Les bases « tout public » s’adressent à toute personne qui souhaite développer ses compétences relationnelles et comportementales. Elles rassemblent des participants de tous horizons et permet une grande richesse dans le co-apprentissage. Les bases peuvent également être proposées dans un contexte particulier (éducation, santé, justice, solidarité,…) et réunissent des personnes qui partagent les mêmes centres d’intérêt professionnels. Le module 1 permet de repérer les pièges du langage qui entravent la relation et de s’approprier les fondamentaux de la Communication NonViolente pour instaurer des relations de qualité. Elle vise la capacité à prendre du recul sur ce qui se passe en soi pour s’engager avec davantage de clarté dans un dialogue. Contenu : - Reconnaître les facteurs qui entravent et ceux qui facilitent la communication - Comprendre la place de l’intention dans la CNV - Découvrir les 4 étapes du processus et leurs différenciations clefs - Clarifier de qui se passe en soi (première approche de l’auto-empathie) - Exprimer ce qui se passe en soi (première approche de l’expression authentique) - Reconnaitre les 4 façons de recevoir un message - Etablir un lien par une demande de connexion - Expérimenter le processus Le module 2 permet de repérer ses habitudes d’écoute et de développer des compétences nouvelles pour écouter vraiment ce qui se passe pour l’autre (empathie), de pratiquer l’auto-empathie et l’expression authentique pour aborder un dialogue respectueux de soi et de l’autre. Contenu : - Différencier l’écoute empathique et les autres attitudes d’écoute - Pratiquer l’écoute silencieuse - Pratiquer la reformulation sous forme de sentiments et de besoins - Clarifier les différents types de demandes - Formuler une demande d’action selon les critères de la CNV - Formuler un remerciement avec le processus de la CNV - Reformuler ses jugements en besoins - Pratiquer l’auto-empathie au service de la relation ou de sa propre évolution. Le module 3 permet d’approfondir son intégration de la CNV et de développer sa capacité à alterner auto-empathie, empathie et expression authentique pour une pratique fluide du dialogue au service de relations de qualité, quel que soit son environnement. Contenu : - Distinguer les trois séquences du dialogue - Répartir équitablement les temps d’empathie, d’auto-empathie et d’expression authentique - Appliquer le processus CNV pour maintenir le dialogue avec autrui en situation de désaccord - Nommer et reconnaitre les besoins respectifs - Elaborer plusieurs stratégies alternatives avec son interlocuteur et en retenir une qui tient compte des besoins de chacun - Dire et entendre un non en restant au service de la relation - Faire un feed-back avec le processus de la CNV et l’utiliser au service de la performance individuelle et collective.
Par Martin STAUDE · Certifiée du CNVC

Contexte

Tout public adulte

Modalités de participation

Présentiel non résidentiel

Langue

Français

Région et Département

Occitanie | Hérault

Adresse de la formation

Quartier : Antigone

34000, Montpellier (à 15 min à pied de la gare SNCF TGV St Roch, facile de venir en voiture + tram, avec infos pour hébergement gratuit ou à petit prix)

Google Maps

Informations complémentaires

Renseignez-vous auprès du formateur sur les conditions précises d’accessibilité

Format

Stage ponctuel

Durée et dates

Du 21/10/23 au 26/10/23

(6 jour(s))

Financement / Certification

Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi

Tarif Individuel

entre 110€ et 140€ par jour de formation

Indépendants, TPE, Associations en-dessous de 10 salariés

entre 165€ et 210€ par jour de formation

Entreprises, Institutions, OPCO

entre 330€ et 420€ par jour de formation

La Coop CNV - Acquérir les bases de la CNV

Informations d’inscription

En cliquant sur le lien ci-dessus vous êtes redirigé vers un site externe gérant l’inscription à ce stage

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Descriptif de la formation


MODULES 1, 2, 3 EN CNV REGROUPÉS EN 6 JOURS

Pour un apprentissage intensif et approfondi avec le même groupe pour créer plus d’entraide et de confiance entre pairs.

Public visé : la formation s’adresse aux particuliers et professionnels car elle touche à l’humain et au relationnel qui se vit dans tous les domaines de la vie.

Avantages pratiques
• à 15 min à pied de la gare SNCF TGV St Roch de Montpellier
• facile de venir en voiture + tram
• finançable par votre employeur, OPCO, fonds (p.ex. FIF-PL)
• cheminer avec les mêmes stagiaires pdt 6 jours pour des liens de soutien
• jardin arboré à côté
• restos et épiceries à deux pas

Venir facilement en voiture/train et trouver un hébergement gratuit/à petit prix : cliquer ici

Avantages pédagogiques
• immersion et pratique intensive de 6 jours
• cohérence et progression pédagogique grâce au même formateur
• assurance d’aborder tous les thèmes de base
• petit groupe 6-12 stagiaires pour un soutien plus individuel
• pédagogie fondée sur la pratique et l’expérience

Financement externe : Pour les salariés, indépendants et fonctionnaires, mes formations sont finançables par votre employeur, OPCO ou fonds (p.ex. FIF-PL) car je suis certifié Qualiopi. Contactez-moi pour un devis.

Programme
Module 1 (jour 1 et 2)
• identifier ses habitudes qui bloquent la communication
• conscientiser son intention pour créer un lien de qualité
• distinguer observation et jugement/interprétation
• différencier sentiment et jugement masqué en sentiment
• distinguer besoin et stratégie pour s’ouvrir à l’abondance
• faire une demande claire sans exigence
• pratiquer l’auto-empathie pour clarifier et apaiser son vécu
• exprimer sa reconnaissance et gratitude à quelqu’un
Module 2 (jour 3 et 4)
• apprendre quatre types de demandes pour un dialogue fluide
• faire l’expression authentique pour parler avec bienveillance
• connaître la différence entre l’empathie et nos réactions habituelles
• pratiquer l’écoute empathiques envers son interlocuteur
• apprendre la « télé-empathie » envers une personne absente ou loin
• expérimenter quatre manières de recevoir un message difficile
• pratiquer « la danse » du dialogue entre expression et écoute
Module 3 (jour 5 et 6)
• exprimer et entendre un ‘non’ tout en préservant la relation
• transformer le besoin « surface » en besoin « racine » pour trouver sa force intérieure
• gérer des conflits pour créer une solution gagnant-gagnant
• transformer le déni de responsabilité pour reprendre sa liberté
• pratiquer différents types d’écoute : miroir, synthèse, empathie, silence
• s’entraîner à un dialogue CNV avec un langage naturel et fluide
• pratiquer la célébration pour nourrir son estime de soi

Tarifs 6 jours
• particulier 690€
• indépendant/TPE/asso 1080€
• salarié financé par entreprise/OPCO 2550€
Ajouter 5€ d’adhésion à l’association où ont lieu mes stages.

Inscription : cliquez sur le bouton violet « Inscription » puis laissez-vous guider. Il me reste des places si rien de particulier n’est indiqué, donc soyez rassuré.

Horaires : 9h30-18h

Martin STAUDE (mon profil)
Formations CNV – Psychothérapie – Coaching – Médiation de conflits
tél : O7 81 O3 94 9O, e-mail : contact (arobase) martinstaude.com

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