Et si, pour la Journée internationale de la paix, on changeait de lunettes … pour devenir un peu plus la paix que l’on souhaite pour le monde ?

Quand on parle de paix, on pense beaucoup à la paix dans le monde.

À la guerre en Ukraine, au Moyen-Orient…

Les territoires maltraités, malmenés, utilisés….

Bien sûr, la plupart d’entre nous aspirent à un monde où cesseraient les conflits, … où les peuples et les personnes pourraient vivre en sécurité et en dignité.

Nous avons aussi chacun nos « territoires de conflit ».

  • Les tensions au travail.
  • Les disputes familiales.
  • Les relations qui se distendent.
  • Les silences qui s’installent.
  • Les rejets, les humiliations, les incompréhensions.

Alors nous essayons…

  • Nous parlons.
  • Nous nous taisons.
  • Nous expliquons.
  • Nous prenons de la distance.
  • Nous cherchons parfois une tierce personne, une médiation…

Et parfois, malgré cela, ou à cause de cela… nous restons démunis ! Épuisés…

C’est comme si nous avions « tout essayé » !

Pourtant, il y a un endroit où je me sens parfois encore plus loin de la paix !!

C’est lorsque, à l’intérieur de moi, ça tiraille.
Ça ferraille.
Ça argumente dans tous les sens.
Ça s’agite ou ça baisse les bras !

Et souvent, ce brouhaha me dit quelque chose. Il me dit …

« Il est peut-être temps que je m’occupe de la paix EN moi ! »

Ni pour me détourner du monde.
Ni pour devenir indifférente à ce qui s’y passe.
Ni pour « rester zen » à tout prix.

Juste parce que lorsque je retrouve un peu de paix en moi,

je constate que je peux davantage offrir au monde ma disponibilité, ma solidité, mon discernement et mes ressources.

Alors, pour cette Journée internationale de la paix, La Coop CNV vous propose un petit parcours de paix comme un PPPP (Plus Petit Pas Possible).

Pas une grande résolution.

Juste un chemin de 7 pas !
Pour aujourd’hui, 21 septembre.

1 — Recueillir
Qu’est-ce qui se dit autour de moi et en moi lorsque j’entends parler de paix ?
Une liste, quelques mots, un enregistrement vocal…

2 — Observer
Et moi, personnellement, où est-ce que la paix m’appelle aujourd’hui ?
Dans le monde ?
Avec quelqu’un ?
Dans mes relations ?
Dans mon engagement professionnel ou citoyen ?
Ou simplement… de moi à moi ?

3 — Ècouter
Comment cet appel à la paix s’exprime-t-il en moi ?
Et qu’est-ce que cela éclaire de vraiment important pour moi ?

4 — Choisir ma zone d’influence
Qu’est-ce qui est réellement à ma portée aujourd’hui ?
Pas tout le monde.
Pas tous les conflits.
Pas la planète entière.

Une zone juste. Réaliste.

5 — Faire un petit pas
Prendre 15 minutes pour avancer paisiblement vers cette paix qui m’appelle.

Un SMS.
Une photo.
Un dessin.
Une lettre.
Une intention.
Une respiration.
Une invitation.
Un mouvement.
Un sourire.
Ou peut-être simplement… ne pas répondre tout de suite.

6 — Regarder
Qu’est-ce que cela change ?
Ou pas ?

7 — Partager
Et si nous faisions ensemble un bouquet de nos petits pas vers la paix ?

Ceux qui ont fleuri dans notre journée.
Ceux qui sont restés en bouton.
Ceux qui ont rencontré un mur.
Ceux qui nous ont surpris.

Nous croyons que chacun a son rôle. La paix ne se construit pas seulement dans les grandes négociations !

Elle se construit aussi dans une multitude de petits interstices où nous choisissons de mettre de la clarté pour éviter d’ajouter de la tensions aux grincements.

C’est ce que nous aimons explorer à La Coop CNV : comment la Communication NonViolente peut devenir, non pas une recette pour éviter les conflits, mais un chemin pour prendre soin de ce qui compte, en soi et dans la relation.

À La Coop CNV on est touchés par cette question : comment rester engagée dans le monde sans se perdre dans ses propres batailles intérieures ?

Et vous ?

Quel petit pas vers la paix vous appelle aujourd’hui ?