Approfondir la CNV | La gratitude
Contexte
Tout public adulte
Modalités de participation
Présentiel non résidentiel
Langue
Français
Région et Département
Île-de-France | Hauts-de-Seine
Format
Stage ponctuel
Durée et dates
(2 jour(s))
Financement / Certification
Autofinancement personnel, Conventions professionnelles, Qualiopi
Tarif Individuel
Inter-entreprises : entre 110€ et 150€ par jour de formation et par participant
Indépendants, TPE, Associations en-dessous de 10 salariés
Inter-entreprises : entre 165€ et 210€ par jour de formation et par participant
Entreprises, Institutions, OPCO
Inter-entreprises : entre 330€ et 450€ par jour de formation et par participant
![La Coop CNV - Approfondir la CNV](https://lacoopcnv.com/wp-content/uploads/2023/06/AdobeStock_245895949-copie.jpg)
Informations d’inscription
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S'inscrireDescriptif
Cette formation donne les outils concrets et pragmatiques de la CNV pour faciliter l’expression pleine et authentique de la gratitude et des appréciations, une pratique qui renforce la cohésion des équipes et prévient le burnout dont l’une des causes est le manque de reconnaissance. Elle permet aussi d’apprendre à cultiver l’appréciation pour soi-même, étape importante de la reconnaissance intérieure et de davantage d’estime de soi.
Objectifs pédagogiques :
- Appréhender la gratitude avec la CNV
- Différencier les appréciations des approbations
- Expérimenter la pratique de la gratitude et des appréciations à soi-même et mesurer l’impact de cette pratique réflexive sur sa confiance en soi et son énergie
- Formuler des demandes d’appréciation pour nourrir son besoin de reconnaissance
- Expérimenter la réception de la gratitude et ses éventuels freins
- Expérimenter l’expression de la gratitude à quelqu’un d’autre
- Repérer et dépasser ses freins à l’expression de la gratitude et des appréciations à quelqu’un d’autre